孕妇如何安全地度过炎炎夏日
伴随着夏季的到来，从襄阳市妇幼保健院了解到，近一月发生了多例孕妇来院救治的现象，原来是天气和周围环境不优引起的。
檀溪路妇产科主任杨翠荣提醒：孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，而孕妇的耐高温能力又较差，所以孕妇比普通人更怕热。与此同时，准妈妈在孕期食欲比较好，又不太注意饮食控制，体重增加快，所以孕妇就特别容易发生中暑。一旦中暑轻者胸闷，接着发生呕吐恶心，严重则会晕厥、高热，大量的缺水也会造成脱水而威胁到母婴生命。孕妇也不适合长时间在一些通风条件不太好的密闭场所久待，有些孕妇在商场、超市可能十多分钟之后就会感到头晕，甚至会出现冒冷汗，发生低血糖。
怎样避免这种事情发生呢？在炎热的夏季，孕妇如果想要外出，应尽量选择在早上九点之前，或者下午三点以后。在超市、商场等公共场所不要久待。此外在家里，孕妇也不能贪凉长时间吹空调，导致抵抗力下降，更不能因贪凉多吃冰激凌甚至是冰冻西瓜，发生急性胃肠炎，威胁母婴安全。
杨翠荣提醒，孕期自我监测很重要，不能因为每次产检都正常而忽视自己的症状，一旦遇到异常情况应及时到医院检查，不能掉以轻心。还有就是孕妇只要平时多加注意，生活规律，还是可轻松过夏天的。
(王含艳）
