【通讯员 王红珍】秋高气爽，本是孩子们奔跑嬉戏的好时节。然而，对于很多家长来说，换季却意味着新一轮的“战役”——小儿过敏性鼻炎又发作了。中医称为“鼻鼽”，以阵发性发作，鼻内发痒、鼻塞、连续喷嚏、大量清水样鼻涕为主症，伴有嗅觉减退、头晕、头胀、耳鸣、重听及流泪等，若反复发作，日久者可发现鼻粘膜呈息肉样变。

除了回避过敏原和西医治疗，源远流长的中医智慧为我们提供了许多温和有效的外治方法，能够从根本上调理孩子体质，缓解症状，减少复发。今天，就为各位家长介绍几种绿色疗法。

一、小儿推拿

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，而小儿推拿是一种安全、有效的治疗方法，它通过特定手法刺激穴位，疏通经络，平衡阴阳，尤其适合“脏腑娇嫩，形气未充”的宝宝。

核心手法与穴位：

1.开天门：用两拇指指腹，自眉心交替直线推向前发际线。操作100-150次。能疏风解表，安神镇惊。

2.推坎宫：用两拇指指腹，自眉心向眉梢分推。操作100-150次。可醒脑明目，缓解头痛。

3.揉迎香：用食指或中指指腹按揉鼻翼两侧的迎香穴。操作1-2分钟。这是通鼻窍的“特效穴”，能立刻缓解鼻塞。

4.揉合谷：用拇指按揉宝宝虎口处的合谷穴。操作1-2分钟。此穴为“面口合谷收”，擅长治疗头面部一切疾患。

5.补脾经：在宝宝拇指桡侧缘，从指尖推向指根。操作200-300次。中医认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，健脾能从根源上祛除痰湿。

6.捏脊：让宝宝俯卧，用拇指与食中二指自下而上捏起脊背正中的皮肤，从尾骨端一直捏到颈部。操作3-5遍。捏脊被誉为“儿科保健第一法”，能全面调理五脏六腑，增强免疫力。

温馨提示：推拿介质可用婴儿爽身粉或抚触油，手法务必轻柔，以宝宝舒适为度。每日一次，贵在坚持。

二、耳穴压豆

小小豆粒，调理全身气机，耳朵不是一个孤立的器官，它像一个倒置的胎儿，布满了与全身脏腑器官相对应的穴位。刺激耳穴，能有效调节相应脏腑的功能。

常用穴位：

内鼻穴：在耳屏内侧面，针对鼻部症状，直接通利鼻窍。

肺穴：在耳甲腔中央，肺开窍于鼻，此穴是调理鼻病的关键。

脾穴：在耳甲腔的后上方，健脾以化痰湿，固卫气。

风溪穴：抗过敏的经验效穴，能祛风止痒，抗过敏。

神门穴：镇静安神，改善因鼻不适导致的睡眠问题。

操作方法：先用75%酒精棉球擦拭耳朵相应区域，找到穴位敏感点（稍有压痛或电阻较低处），将粘有药籽的小胶布贴上。每日按压3-5次，每次每穴按压1-2分钟，以轻微酸、麻、胀、热感为度。单耳或双耳贴压，3-5天更换一次。

此法无痛安全，孩子接受度高，如同给耳朵做“微按摩”。

注意事项

1.小儿皮肤娇嫩，在进行耳穴压豆时要注意观察，防治胶布过敏；

2.要让孩子避免抓挠耳朵，以免药豆脱落或损伤耳朵；

3.家长应在医生指导下，正确地为孩子进行耳穴压豆。

中医科咨询电话：15727103579