10 月23 日，襄阳市妇幼保健院应襄阳市妇联邀请，选派专家前往东津浩然社区开展健康科普讲座，吸引 50 多位居民参加。

讲座内容精心设计，紧扣不同年龄段女性的实际健康需求。上半场，襄阳市妇幼保健院妇女保健部部长黄光梅以“平稳度过更年期”为主题，从更年期的生理变化讲起，系统讲解了常见症状的成因与应对策略，强调科学保健的重要性。她指出，通过合理膳食、定期锻炼、心理调适和必要医疗干预，可有效缓解更年期不适，提升生活质量。专家的讲解打破了认知误区，让居民从迷茫焦虑转变为从容应对。

下半场，该院中医科医生王红珍带来“女性秋季中医养生”专题分享。她从中医“天人相应”理论出发，讲解秋季气候对女性生理的影响，介绍“润肺、防燥、养阴”的养生原则，推荐食疗、穴位按摩等居家调理方法。王医生的讲解贴近生活、通俗易懂，让居民感受到中医文化的智慧与魅力，为安然度秋提供“锦囊妙计”。整场讲座持续近两小时，居民全神贯注聆听。互动环节，大家踊跃提问，专家耐心细致解答。活动结束后，许多居民意犹未尽，围在专家身边进行一对一咨询，希望医院能多举办此类“送医到身边”的活动。

襄阳市妇幼保健院将继续秉承公益初心，组织更多健康服务活动，为提升全市妇女儿童健康水平贡献力量。