从可爱天使到萌萌少女，再到为人妻为人母，随后逐渐进入围绝经期，女性角色不断地演变，不管处于哪个阶段，有支团队一直在默默守护，他们不忘医者初心，致力于女性健康，围绕女性的全生命周期，守护女性一生健康，曾获“全国巾帼文明岗”称号。她们就是襄阳市妇幼保健院妇女保健科。

女性在每个阶段该如何呵护自己的身心健康？近日，记者采访了该院妇保科主任张雪丽，我们来听听专家的讲解。

青春期

从青春期开始，伴随着女性乳房的发育、月经的来潮，女孩子的生理、心理都会在这个时期发生巨大的变化。作为家长，在给予指引、关爱的同时，对青春期女孩的常见问题，如月经初潮过晚、月经紊乱、乳房发育和青春期心理疏导等问题，可以到妇女保健科进行咨询和防治，有效帮助青春期少女远离困扰，健康快乐地成长。

婚育期

当女孩迈入婚姻的殿堂，婚姻幸福的第一步就是婚前检查，适婚青年可凭相关证件，在市妇幼进行免费婚前检查。当二人世界稳定了，就是迎接小宝宝到来的时候。为了减少孕期风险，就需要选择合适的受孕时机。有计划的妊娠，则需要在准备妊娠前3-6月进行孕前检查。张雪丽介绍，市妇幼保健院开展有国家“两免”项目（免费婚前医学检查和孕前优生检查），可以发现影响结婚和生育的疾病，给予及时治疗，还可以提出有利于后代健康的医学意见，同时妇保科的医生会进行健康教育并给出专业的意见。

产后

当您顺利怀上宝宝，医院产科为您提供优质温馨的服务，陪伴您走过孕育生命的全过程。顺利分娩后，妇女保健科产后康复为新妈妈们提供专业的康复训练。妊娠、分娩导致盆底组织损伤，是盆底功能障碍性疾病发病的重要因素之一。妇保科开展的产后康复项目主要有满月熏蒸、盆底肌和腹直肌锻炼、乳腺保健、针刺、艾灸、拔罐、中药内调等综合康复措施。

“产后6周是骨盆底康复过程中最重要的时期，尽早介入康复治疗至关重要。女性进行产后康复之前，需要做产后检查和评估，并结合患者评估报告，制定个性化的康复方案。”张雪丽说。

35岁的李女士是2胎妈妈，产后2个月出现腰部酸胀，咳嗽、打喷嚏时漏尿6年多，量少。来到市妇幼进行产后康复，经专业评估，李女士产后盆底肌力为0级（正常为5级），被诊断为压力性尿失禁 ，阴道前壁膨出。医生为李女士制定电刺激、生物反馈等综合康复措施，并指导患者配合家庭康复训练。治疗10次后，病人腰部酸胀感得到改善，咳嗽漏尿的情况明显好转。

宫颈和乳腺

襄阳市宫颈癌防治中心于2019年落户市妇幼保健院，开展有宫颈癌疫苗的接种、宫颈疾病的筛查和治疗。张雪丽介绍，宫颈癌的发展是一个长期过程，从HPV感染到宫颈癌的发生约需要10-15年，女性有足够的时间保障宫颈健康，定期进行宫颈癌筛查，可以有效避免宫颈癌的发生，所以宫颈癌是可防可控的。襄阳市宫颈癌防治中心呼吁广大女性接种宫颈癌疫苗，定期体检，重视宫颈癌筛查，最佳的筛查方案是宫颈细胞学和HPV联合筛查。

为提高女性健康防护意识，市妇幼每年开展“3.8体检月”活动，对女性妇科疾病进行筛查，每年企事业单位和个人约有3000多名女性参加体检，尤其是针对女性高发的“两癌”（宫颈癌、乳腺癌）进行筛查，妇保科对检查有异常的患者登记入册，每年定期随访检查。

目前，该院引进乳腺彩超、钼靶、乳腺导管镜等前沿设备，其中乳腺导管镜是襄阳地区唯一一家开展此项目的医院，不仅可以用于检查、诊断，同时具有治疗作用，是乳头积液患者的福音，为患者节约经济和时间成本。同时，妇保科开展有乳腺包块环切微创手术，针对2.5公分以下的乳腺小包块具有很好的诊断和治疗作用，对于良性包块起治疗作用，对于恶性包块具有诊断作用。

27岁的赵女士是名新手妈妈，宝宝刚2个月，由于喂养不当导致乳汁淤积、阻塞，赵女士两侧乳腺肿胀疼痛，不敢触碰，来到该院乳腺专科就诊。经检查，赵女士被诊断为急性期乳腺炎。通过采用中药调理、手法按摩、生物电等综合治疗，赵女士康复好转。针对奶少的新妈妈，妇保科采用有中西医综合措施，促进乳汁分泌。

围绝经期

时光荏苒，孩子一天天长大，妈妈也四十来岁了，进入了人生的“秋天”——围绝经期。伴随着卵巢功能的衰老，女性身体和心理都出现很多的改变，到了各种疾病的高发时期。随着人类平均寿命的延长，女性的平均寿命已经达到了八十岁，有尊严有质量的老年生活就取决于更年期的健康管理。

目前，妇保科对围绝经期的患者建档入册，定期随访登记。如何进行饮食管理、如何运动、如何缓解更年期症状、如何心理疏导、如何预防高血压、心血管疾病、如何预防骨质疏松、围绝经期是否该进行激素补充治疗等，都可以在妇女保健科找到答案。

一路荆棘，一路芬芳。关注女性健康，张雪丽主任和她的团队一直在前进的路上探索创新，守护好女性一生的健康。（肖玲）